上海发展培训班--攀冰注意事项

上海拓展培训课程--冰上攀岩备注：

项目说明：

冰上攀岩是在攀岩基础上发展起来的必修课，也是登山的基本技能之一。如今，冰主要是天然冰，可以分为两种：冰瀑布和悬浮冰。攀冰是一项借助器材的运动，对器材的质量和耐用性提出了更高的要求。

上海发展训练课程相关器材：

在传统登山活动中，辐条主要用来保护和保持身体平衡。自设备改造以来，冰和辐条的设计和生产改变了单一的、固定的形状，组件之间的形状没有变化。但它的长度不同，尖端的形状灵活，可以改变不同角度的特性。不同的形状和可调的顶部允许登山者在结冰过程中选择最佳角度和最合适的点，并可以在轮辐部分损坏时随时更换。本发明的有益效果是：大大提高了爬冰安全系数，不仅大大降低了破冰程度，而且登山者还可以快速方便地将冰锥放置在冰面上。管状冰锥广泛应用于高山探险和攀登。与老式冰爪相比，现代的卡片或冰爪携带方便，大小可调，零部件可随时更换。轻巧、灵活、安全、耐用、性价比高的老式冰爪。双层高空靴的塑料外壳重量轻，鞋面坚韧，鞋底坚硬，内靴特别好，是登山攀登的必备产品。这种新型防水、透气、保暖的登山服更能抵御气候变化，穿起来也会更舒适。

先进装备让登山进入创纪录时代意大利登山者托莫？赛森首次从世界第五高峰罗兹山南壁(8516米)登上山顶，被认为是现代高山运动中最具创新性的成就之一。一位名叫杰夫·罗的美国登山者创造了从鹰山到达一条新路线的纪录，这条路线长期以来一直被认为是世界上最可怕、最困难的路线。杰夫使用了60个冰锥和岩石锥体，使岩面很难达到5.10。十年前，一支球队攀登是不可想象的。这表明，有了先进的装备和自己的力量，我们可以挑战任何令人难以置信的新困难。

课程注意事项

攀登太多冰之前，要先勘测地形，检查冰层，选择攀登路线和时间。当冰瀑布的冰层质量较差或情况危险时，需要使用安全绳进行保护。

除了安全带等必要的防护措施外，爬冰时还必须戴头盔，以防碎冰掉落。

*除一些人造冰墙外，攀冰通常选择在山谷深处，那里的风很大，大风不利于攀冰。当冰太热而不能进入冰时，不要强迫它太硬，冰不会摇动，因为它会打破冰，影响它的稳定性。

*踢时将冰爪牢牢固定在冰面上。正确的动作是以膝关节为轴，利用登山鞋的重量来稳定脚压，这样冰爪的前牙才能与冰面结合，第二颗牙齿才能附着在冰面上。对天气有透彻的了解。冰和天气对爬冰的影响最大。攀冰不应选择冰块过于易碎的位置。太脆的冰很容易被打破，不能被冰和冰爪抓住。好冰可以稍微软化，但内层很硬，不易破冰。