上海发展培训课程-塔楼规则简介:
背景:
发展培训课程起源于18世纪末加泰罗尼亚南部塔拉戈纳市附近的鲍尔斯。“盖一座塔”在加泰罗尼亚的意思是城堡。铁塔的建设一般分为两个阶段。在一期工程中,人塔的基础已经建成,而基础的稳定性是人塔继续向上建造的第一个条件。在二期工程中,叠塔队示意乐队演奏,每层建筑工人需要小心翼翼地爬到指定位置,尽快完成施工工作。当孩子爬到塔顶,用一只手举起四个手指代表加泰罗尼亚国旗的四条条纹时,塔就正式建成了。最后,在观众的欢呼声和呐喊声中,堆放的铁塔人员开始对铁塔进行逐层拆除,直到卸载塔最终完工,完成了《筑塔》活动。
课程规则:
1、可在规定时间内多次攀爬,以所选音乐人物的身高为最终生效结果;
2、未经允许不得使用高空防护用品;
3、二楼以上人员未经训练许可必须佩戴规定的防护用品,任何人不得在现场攀爬。
4、在攀登过程中,只允许在监控教练设定的位置攀爬,二楼以上人员不得交叉站位,否则将被认为违规者取消比赛资格;
5、顶尖选手不得离开下级。
上海发展训练安全规程:
1、手腕扣;大关节原则:攀岩过程中,严禁踩踏膝关节、肩关节、颈、脊柱、头部,只能踩在大腿根部,肩关节才能踩在肩关节与颈部之间的部位。
2、提前大声警告原则:无论你是登山者还是下面梯子的成员,当你感到不舒服或危险时,一定要提前3秒发出响亮的信号;
3.遵守教练的密码原则:当教练发现选手的行为危险或不当时,他会果断停下来。所有成员都必须遵循教练的密码。
上海拓展培训活动目标:
1.根据评分标准,将7个高度分为1、2、3、4、5、6、7。
2.每队在半小时内有3次机会,以音符高度最高为最终有效结果。
3.如果双方在比赛中都得到了相同高度的音乐符号,那么在较短的时间内获胜或失败的球队取决于游戏中建造塔的时间长度。
4、30分钟内,全队不使用运动员身体以外的其他物品,以场地为起点,以指定位置的球队阶段为高分,成为当日冠军。