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 ;可以使我们每个人认识到自己的潜力,增强自信,改善自己的形象,克服心理惰性,完善性格结构,磨练克服困难的意志。
 ;可以增强我们对集体的参与感和责任感,激发想象力和创造力,提高我们解决问题的能力,学会欣赏他人,学会关心他人和帮助他人,增强我们沟通和表达对生活和自然的感受的能力。
 ;可以增强组织的凝聚力,建立相互合作、相互支持的团队精神,改善人际关系。 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;
 有效提高团队执行力,激发团队士气和活力,提高责任感,激发团队士气和活力,放松身心,缓解员工工作压力,拉近员工之间的距离。