拓展训练中各项目的不同特点和作用

作为培养个人和团队毅力和合作精神的良好训练方案，发展项目是体能、技能和沟通的结合。那?上海发展训练有哪些项目和作用？

1、团队热身。在训练之初，团队热身活动有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，让他们轻松快乐地参与到各项训练活动中来。

2、个人物品。本着心理挑战最大、身体风险最小的原则设计，每一项活动都是对学员心理承受能力的极大考验。

3，团队项目。团队项目旨在通过复杂而艰苦的活动，提高学员的合作意识和集体团队精神，促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。

4.回顾和总结。复习将帮助学生消化、组织和改进培训中的经验，以实现活动的具体目的。总结，让学员把培训的好处转化到自己的工作中，从而实现培训的总体目标。

2，挑战限制。发展性训练项目都有一定的难度，这表现在心理测试上，这就要求学生挑战自己的能力极限，跨越极限。

3.群体中的个性。小组活动在外联培训中实施，重点是集体合作。努力让每一位同学在为集体争光的同时，从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中彰显个性。

4，巅峰体验。学员在攻坚克难，顺利完成课程要求后，可以体验到发自内心的获得感和自豪感，获得人生难得的巅峰体验。

5、自我教育。教师只在课前向学生讲解课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项，一般不讲、不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后总结中，老师也只是说到点子上，主要是让学生自己说话。达到了自我教育的目的。