上海开发性训练破冰运动会及推拿运动简介

上海拓展培训简介：

拓展培训活动中，经常会进行推拿操等活动来调节氛围，培训人员不仅会说话，还会表演。调整发展活动的氛围很重要，特别是下午懒散的时候，大家一起做个好玩有趣的小活动不是很好玩吗？

拓展训练破冰游戏推拿练习是最常用的方式，它最大的好处就是可以快速增加身体接触，拉近高校之间的距离感，让它能有效发挥破冰游戏的作用。

上海发展培训比赛安排：

大家好！把我想象成一圈手牵手的心。各位，让我们做一个热身运动。

集体右转，一只手放在前伴侣的肩膀上，另一只手放在他或她的头上，触摸他或她的头。

后面，每个人都听我的话。

摸你的头，别担心奖金，摸你的头，很多油：

摸你的头，你是今年最棒的；蹭你的头，努力工作，蹭肩膀，少抽烟，蹭肩膀，早上锻炼，蹭肩膀，干在前面，精通事业。拍你的背，工作不累；拍你的背，晚上早点上床；拍你的背，幸福总是伴随着：拍你的背，你事业做过的事：拍你的背，别喝醉；拍你的背，睡觉盖被子；拍你的背，你不累；拍你的背，烦恼没了；揉你的腰，付钱！拍你的背，扩张不累；拍你的背，你的烦恼没了；拍你的腰，你的工资就上去了，拍你的背。擦腰，多腰，擦腰，计划按时上交；蹭腰，永不变老，以下礼物仍有联系。