上海军训课停转动作的实施要点

上海开发性训练军事课停转法的动作要领：

上海开发性练兵课的停转法是在两站之间换个方向。右转，左转，然后往回走。当你需要的时候，你也可以向左(右)转一半。动作要求：快速转身，紧握双臂，不抖动身体，双脚俯卧时停止，不扫地或踩脚，直视眼前。

项目流程：

1、右(左)转(左)，其动作指令为：“右(左)转”！

动作要领：以右(左)脚为轴，右(左)跟、左(右)脚同时用力推，使身体坐标向左(右)转90度，身体重心落在右(左)脚上，左(右)脚采用靠近左(右)的捷径来建立正确的姿势。当你转身和倾斜双脚时，你的腿是伸直的，你的上半身处于相同的注意位置。

2、折返，其动作指令为：“折返”！

动作要领：180度右转，身体不要晃动。

3，左(右)半，其动作指令为：“左(右)半！”

操作点：根据左(右)转动点，向左(右)转45度。

项目目的：通过

通过上海拓展训练军事化训练，让队友抓住三位一体转变的重点，发展一支好的警力队伍，形成不畏艰辛、坚韧不拔的精神状态，增强服从指挥、服从指挥的意识，为今后的训练和工作打下良好的基础。