上海开发性培训项目中的肢体语言

上海拓展训练肢体语言是一种旨在提高学生表达能力的拓展训练游戏。没有肢体语言的配合，一个人的交流和对话会变得非常正式，但过多或不恰当的肢体语言也可能会令人讨厌，自然而自信的肢体语言可以帮助我们更自由地交流。

人数：一组两人

时间：10分钟

地点：无限制

道具：无

适用方向：(1)参与者之间的交流

(2)沟通技能培训

展开培训流程规则：

1.将学员分成两组，让他们进行两三分钟的交流。

2.当大家停下来时，请告诉对方他们的非语言表达，包括肢体语言或面部表情，比如有些人总是眨眼，有些人不时地抬起头发。问问那些无意识行事的人，他们是否注意到了他们。

3.让我们继续讨论2到3分钟，但这次不要使用任何肢体语言来理解与前一次的不同之处。

相关讨论：

1、有多少人在第一次对话中注意到他们的肢体语言？

2.对方有没有让你感觉不舒服的动作或表情？你告诉他你的感受了吗？

3.当你不能用你的行动或表达来帮助你的谈话时，你有什么感觉？你觉得不舒服吗？

上海发展培训经验：

1.人与人之间的交流有两个方面：一方面是语言，另一方面是非语言。这两个方面相辅相成，缺一不可。有时候，非语言信息比语言更准确，就像如果一个人一直盯着你看，你就能理解他对你的谈话不感兴趣，需要激励他。

2.在同样的日常生活和工作中，为了让别人对你有更好的印象，一定要纠正你不喜欢的动作或表情，并注意使用一些好的手势和表情来帮助你沟通，因为好的肢体语言会帮助你沟通，而不好的肢体语言会阻碍我们的社交活动。