上海团队建设项目中的情感病毒

上海团队建设项目情绪病毒是一款能提升情商的拓展训练游戏。情感是人际交往中的重要因素之一。强烈的情绪，尤其是负面情绪，会像病毒一样在人与人之间传播。迷你游戏的这一扩展可以轻松、快速地说明这一点。

游戏规则和程序培训

1.首轮：

(1)比赛开始前，大家闭上眼睛。主持人绕着学生圈走了几圈，然后拍拍学生的背，确定是哪位学生，要小心不要让第三方知道谁是谁。

(2)学生睁开眼睛，展开，告诉他们这是一个鸡尾酒会，他们可以在房间里与尽可能多的人交谈。

(3)情绪来源的任务是通过一眨眼的时间把不安传递给家里的其他三个人。任何收到闪电信息的人都应该看到自己受到了不安的感染。一旦感染，他的任务是向其他三个人眨眼，然后将不安传递给他们。

(4)五分钟后，让学生坐下来，让情绪源站起来，然后三个人被他感染，然后三个人站起来，直到所有受感染的人都站起来，你会惊讶于情绪传递的恐惧。

2.第二轮：

(1)告诉学生你找到了一个有效的方法来控制不安的传播，那就是创造一个快乐的源泉，也就是用真诚和温柔的微笑冲淡不安造成的阴影。

(2)让每个人再次坐下，闭上眼睛，告诉他们你会选择他们的一个同学作为快乐的源泉，并通过微笑将快乐传递给你。任何得到微笑的人也应该把微笑传递给其他三个人。

(3)转过身去，假装已安排好快乐的源泉。但你不会指着任何人的背部，让他们睁开眼睛，声称比赛开始了。

(4)在3分钟的自由活动后，让他们再次坐下，请收到快乐信息的学生举手，然后让人们指出他们认为的“快乐之源”。你会发现你的手指会指向很多不同的人。

(5)微笑告诉人们，幸福并没有特定的来源，感染他们的是他们的幸福。

上海团队建设讨论

(1)谁更容易受到不安和快乐的影响？当你在第一轮比赛中被不安感染时，你真的会感到不安吗？你的行为会反映这一点吗？第二轮？

(2)在比赛中，你对别人的期望让你感到不安。你希望别人对你微笑，让你接受并微笑。这样的事情会发生在你的日常生活和工作中吗？

(3)在团队中，一个人的情绪会影响其他人和团队的效率吗？你需要做些什么来防止别人的负面情绪影响你？