上海开发性训练项目的空中击球--团队建设

上海发展训练计划空中击球是一项趣味十足的高海拔户外拓展比赛，极具挑战性。上海发展公司将在下面向您详细介绍。每个队员都配备了一整套安全设备，先爬到约9米高的钢柱上，先爬到踏板前面，然后跳出来打一个悬挂在它前面的橡皮球。

拓展训练计划规则：

1.登山前每个队员都要喊出自己的名字和团队训练；

2.三重检查原则：安全装备(安全带、头盔)必须由队员、领队和教练员检查；

3.不能同时抓住两侧的防护绳；

4.当高空学生奋力跳出时，防护学生应及时收起绳索，以防坠落过快。

1.按照各安全装置的要求检查安全装置；

2.检查学员的硬物；

3.注意学生和其他学生保护站的防护情况；

4.当学员长时间没有跳跃时，允许其回到原来的路径。此时，应提醒受保护的学生正确解绳并严格控制；

5.当选手在顶端时，训练员可以正确地讲解和指导动作(例如，当你向上爬的时候，你会感觉到绳子在舔你，这是正常的，这是由体重引起的。绳子；当你站起来相信身后的绳子时，你的身体向后倾斜，就像靠在墙上一样，向后倾斜你的头，然后慢慢地站直。

上海发展培训目的：

1.培养个人精神，挑战自我，勇于突破自我。

2.增强个人勇气和毅力，增强面对困难时的自我心理调适能力。

3.培养和激励个人消除危急状态下的所有干扰，专注于他们的目标。

4.体验一下即时成功的重要性，更好地开发个人潜力。