上海开发性训练项目高空绳网--队伍建设

近年来，上海开发性训练项目的高空绳网活动很受欢迎。许多学校、团体或私营公司都推出了绳网培训，让参与者挑战自己的勇气和勇气，在安全的环境中体验冒险和兴奋的感觉。高空绳网发展训练计划可以让参与者感到害怕和兴奋，让每个人都能学会以积极的态度面对自己的弱点和恐惧。

1.上海发展训练规则：

高海拔绳网通常是针对两人合作的挑战而进行的高海拔发展训练。成员们被分成两组。两名队员爬上约6米高的绳网，爬上栏杆，向上蹲着。不断改变身体姿势，注意身体重心的稳定和同伴的协调。

每一组成员都巧妙地从网的一侧到达网的另一边，然后作为任务降落在网的底部。

2.上桥前，教师应示范如何佩戴和使用安全带和头盔，并进行安全检查。特别要注意皮带扣和女孩的长发，要绑在头盔里，头发要放在衣服里。

2.下面的保护人员高度集中。

3.严禁教练员在没有安全措施的情况下爬上训练架。

4.请勿擅自使用。你必须有专业的指导，在保护下训练，穿合适的运动服，合理使用安全装置，身体里没有硬物。

III.上海发展培训目标：

1.培养团队成员挑战自我的精神和勇气，培养合作精神和协调能力

2.学会接受工作伙伴，增强团队成员的责任感和自我牺牲精神。培养队员迎难而上、不断进取、攀登高峰的精神和信心。

4.练习个人手脚协调、身体力量和身体平衡。