拓展项目--杯舞

 ； ；经过教练多次的广泛训练，我把他分成了两个节拍，每个节拍又分为三个节拍。那么接下来就是表演真本事的时候了！

第一节

第一拍：密码是“拍，右或左”，即用双手拍两下，右手拍桌子，然后用左手，最后用右手。

秒拍：密码是POP，也就是双手击掌。

第三个节拍：密码是“排，扣”，也就是拿起左边的杯子，再次扣上。

连贯的密码：“拍，右或左，拍，拍，扣”

第二节

第一拍：密码是“砰，砰”，也就是双手击掌，用右手拿起杯子，用杯口打左手手掌，然后用杯口击打桌子。

秒拍：密码为“Change”，即右手拿起杯子，递给左手。

第三个节拍：密码是“砰，扣”，即右手向左微微拍手，左手向右扣杯子。

一致密码：