心理素质发展训练适合于哪一部分人？

进入21世纪后，我国国民经济快速发展，国家竞争力大幅提升，人民生活水平大幅提高。特别是随着社会主义市场经济的建立和发展，我国已经进入了三个巨人时代：人民享受改革开放的巨大成就，社会蕴含着日益增长的巨大需求。但与此同时，中国人的心理也承受着巨大的压力。因此，心理素质的培养就显得尤为重要。

随着时代的发展和社会的进步，人类对健康的认识更加全面和深刻，逐渐改变和摒弃了过去那种片面的观点，如：“健康就是体力”、“健康就是没有疾病和不适”。人类健康的概念已经从生物医学模式向生物心理社会医学模式转变。联合国世界卫生组织(WHO)早在1948年就明确指出：“健康不仅是没有身体缺陷和疾病，而且是身体、心理和社会适应的完美。健康是身体、心理和社会适应日益完善的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”心理健康和身体健康一样，是人类健康的重要组成部分。心理健康是身体健康的重要保障。作为一个整体，心理健康和身体健康是健康不可分割的两个方面。身体健康是心理健康的物质基础，虚弱多病的人体往往会导致心理失衡；反之，心理疾病也会导致身体失灵。大量的医学报告表明，现代社会中的疾病大多是精神疾病，也就是说，身体疾病是由精神不健康引起的。因此，保持健康的同时也要保持健康。人类心理健康的发展也需要心理拓展活动的开展。

现在，人们不再满足物质需求，不再关注GDP的增长，而是更关注自己的心理健康、生活质量和幸福指数。例如，在西方国家，幸福指数一直被视为一项重要的评估指标。

针对这一趋势和形势，《上海发展培训》编辑认为，心理素质发展训练应运而生。下面介绍适合这些人的心理素质发展训练。

首先，大学生面临着人际压力、学习压力和就业压力，迫切需要提高他们的心理素质，包括人际交往能力、团队合作能力、学习创新能力、挖掘潜力等。实践证明，心理素质发展训练课能够满足这些需求。

第二，企业员工面临很大的工作压力。随着工作的复杂性和竞争的日益激烈，需要我们不断学习充电，提高业务素质，增强团队凝聚力，提高工作效率，挑战工作难度，增强创新思维等。国外有比较成熟的员工帮助计划(EAP)。上海发展培训编辑的实践证明，素质发展培训计划是帮助员工成长的重要手段，是增强团队凝聚力的重要手段，是促进企业生存发展的重要途径。推荐的拓展项目包括绘制蓝图、不掉下森林、定向寻宝、心灵之旅等。

第三，他们在提高战斗力、捍卫社会主义现代化建设成果的同时，也面临着“心理战”的挑战。我们需要挑战极限、增强意志力等心理素质发展训练。目前，市场上有一些非常受欢迎的扩军项目，如信任回落、盲目方阵、穿越雷区、穿越电网、飞行夺取泸定桥等