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1.营造良好的沟通环境。尽量选择一个安静祥和的环境，让交流双方身心都得到放松。
2.不要太早下结论。对于沟通的一方来说，如果他或她过早地对某事做出了判断，他或她将不再听取他人的意见，沟通将被迫停止。
3.不要以自我为中心。在沟通中，我们应该相互关注，以确保沟通的有效性。但很多人习惯于把注意力放在自己身上，这导致了沟通中的困惑。
4.要有耐心。当对方说话时，让他完整地表达出来，不要打断他的谈话，即使他或她有类似的想法也不要表现出来。
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